五香鹵豬蹄具有豐富的營(yíng)養價(jià)值,適量食用可以補充人體所需的營(yíng)養素,包括膠原蛋白、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)等。然而,由于五香鹵豬蹄中含有較高的脂肪和熱量,對于肥胖或高血脂的人來(lái)說(shuō)應該適量食用。同時(shí),在食用五香鹵豬蹄時(shí)也應注意搭配其他食材,以保證營(yíng)養的均衡。家常鹵豬蹄怎么做比較好吃呢?下面就為大家分享五香鹵豬蹄的配方及做法,有條件的可以在家嘗試下哦
五香鹵豬蹄配方及原料
主料:豬蹄三個(gè)
調料:冰糖、鹽、高度白酒、蔥姜
鹵味包:八角(大料)10克,肉桂5克,白芷3克,丁香4克,小茴香5克,良姜3克,香葉4片,草果1個(gè),清水5斤,糖色
五香鹵豬蹄做法
1.豬蹄洗凈,將拐角細處的豬毛用火燒去刮干凈,切斬成大塊,在水中浸泡3小時(shí)
2.用泡豬蹄的時(shí)間我們來(lái)做糖色和鹵水,鍋中放少許油,加入冰糖,小火熬煮,先冒大泡,再到小泡,最后不見(jiàn)氣泡時(shí)就熬好,此時(shí)迅速兌入開(kāi)水,再熬上5分鐘即制成糖色
3.將燉鍋中加5斤清水,放入鹵味包中的調料以及蔥段姜片,大火燒開(kāi),加入之前的糖色,比預期鹵好的豬蹄稍深一些為宜。持續煮30分鐘鹵水便做好了。
4.泡好的豬蹄放入冷水鍋,加入蔥姜白酒,大火燒開(kāi)去除血沫后撈出,轉放入鹵水中。小火慢鹵1.5個(gè)小時(shí),最后半小時(shí)再加入鹽調味。鹵好后關(guān)火燜制一晚上,一鍋酥爛軟糯的豬蹄就鹵好了。