鹵豬蹄中的蛋白質(zhì)和脂肪可以為身體提供所需的能量,維持機體正常生理功能。此外,鹵豬蹄中的鈣元素含量較高,有助于促進(jìn)骨骼的生長(cháng)發(fā)育和維護骨骼健康。同時(shí),鹵豬蹄中的維生素A和維生素B2等營(yíng)養素也有助于維持皮膚組織和視力的正常功能。下面小編分享一篇鹵豬蹄怎么做才好吃。
要做出美味的鹵豬蹄,可以嘗試以下幾種方法:
方法一:
準備食材:豬蹄、生姜、蔥、料酒、鹵料包、生抽、老抽、鹽、冰糖。
將豬蹄清洗干凈,放入開(kāi)水中焯水,去掉血水和雜質(zhì)。
生姜切片,蔥切段備用。
鍋中加入適量清水,放入焯好水的豬蹄,加入姜片、蔥段和料酒,大火煮開(kāi)后轉小火燉煮30分鐘左右。
另起一鍋,加入適量清水,放入鹵料包、生抽、老抽、鹽、冰糖,煮開(kāi)后轉小火燉煮10分鐘,讓調料的味道充分融合。
將燉煮好的豬蹄放入鹵湯中,繼續用小火燉煮20分鐘左右,讓豬蹄充分吸收鹵湯的味道。
關(guān)火后讓豬蹄在鹵汁中浸泡一段時(shí)間,待其充分入味后即可撈出食用。
方法二:
準備食材:豬蹄、生姜、蔥、料酒、生抽、老抽、鹽、白糖、八角、香葉、花椒。
將豬蹄清洗干凈,放入開(kāi)水中焯水,去掉血水和雜質(zhì)。
生姜切片,蔥切段備用。
鍋中加入適量清水,放入焯好水的豬蹄,加入姜片、蔥段和料酒,大火煮開(kāi)后轉小火燉煮30分鐘左右。
另起一鍋,加入適量油,放入白糖炒至溶化,加入適量清水,放入生抽、老抽、鹽、八角、香葉和花椒煮開(kāi)后轉小火燉煮10分鐘,讓調料的味道充分融合。
將燉煮好的豬蹄放入鹵湯中,繼續用小火燉煮20分鐘左右,讓豬蹄充分吸收鹵湯的味道。
關(guān)火后讓豬蹄在鹵汁中浸泡一段時(shí)間,待其充分入味后即可撈出食用
學(xué)習鹵菜技術(shù)舌尖鹵味分析豬蹄怎么做才好吃:
豬蹄洗凈去毛對半切沸水鍋焯至5成熟撈出待用
姜切片待用鍋入油小火燒熱入冰糖熬化至出氣泡顏色變紅,關(guān)火,入姜片、鹽,香料,用余熱炒出香味
鍋入水(水量能預估至少沒(méi)過(guò)1只豬蹄的量再多一些),大火燒開(kāi),下花椒,干辣椒,大蔥,略煮5分鐘豬蹄入鍋中火熬鹵至豬蹄肉骨恰好快脫骨時(shí)候,迅速關(guān)火起鍋晾涼裝盤(pán)搞定
小貼士
1、辣椒、花椒不宜過(guò)多,少量有味即可
2、熬糖汁的時(shí)候一定關(guān)小火慢慢來(lái)不要分心集中精神,因為稍不小心就會(huì )過(guò)火熬焦變苦味整鍋就報廢啦
3、其實(shí)步驟2、3就是鹵汁的做法啦
4、豬蹄鹵制的時(shí)候不宜過(guò)熟,太軟就是燉爛肉豬蹄兒的啦
5、晾涼冷吃才好,熱的味道不正還膩嘴
6、還可以加雞翅雞爪鴨頭鴨腳豬嘴巴豬耳朵能鹵的東西都可以扔進(jìn)去,反正建議一次鹵多一點(diǎn)劃算!吃不了的可以拿出去分享神馬的嘛哈哈~~
7、鹵汁可以放冰箱冷凍長(cháng)期保存,用的時(shí)候拿出來(lái)加熱即可恢復。
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